Vitamin C Kết Hợp Với Gì Để Đem Đến Những Hiệu Quả Tốt Nhất?

Vitamin C nên kết hợp với gì để phát huy công dụng tốt?

Vitamin C khi kết hợp với một số thành phần khác có thể mang lại công dụng dưỡng da và chăm sóc sức khỏe vượt trội. Cụ thể là:

Sử dụng vitamin C cùng vitamin E

Vitamin C có thể hòa tan trong nước, còn vitamin E hòa tan trong chất béo. Hai chất này khi kết hợp với nhau sẽ mang lại khả năng thẩm thấu nhanh chóng hơn. Đồng thời, hiệu quả chống oxy hóa của chúng cũng được nâng cao rõ rệt.

Khi phối hợp với nhau, vitamin C và E hoạt động bổ sung cho nhau tạo nên lớp màng chắn bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ môi trường. Đồng thời, làn da được dưỡng ẩm vượt trội, ngừa các dấu hiệu lão hóa, đốm nâu… Bạn có thể lựa chọn các loại mỹ phẩm bôi ngoài da chứa hai dưỡng chất trên và hoàn toàn yên tâm về công dụng.

Đối với việc bổ sung vitamin C và E bằng đường uống, bạn sẽ thấy được công dụng tăng cường sức khỏe hệ thần kinh và miễn dịch rõ rệt. Hàm lượng vitamin C phù hợp là 75mg – 90mg/ ngày và với vitamin E là tối đa 400 IU mỗi ngày. Người dùng có thể uống cùng lúc hoặc cách nhau tùy theo hướng dẫn cụ thể của bác sĩ chuyên khoa.

Kết hợp vitamin C cùng Peptide

Một chất có thể kết hợp hài hòa với vitamin C bạn không nên bỏ qua chính là Peptide. Khi sử dụng chung với nhau, hai chất này hỗ trợ cho quá trình hình thành collagen.

Peptide thẩm thấu sâu vào da, nâng cao công dụng tự bảo vệ và thúc đẩy collagen tự sản sinh. Khi gặp vitamin C, chúng sẽ giúp làn da trở nên trẻ trung, căng bóng, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, đồi mồi….

Trong các loại mỹ phẩm, Peptide thường tồn tại dưới dạng như HA 2%. Khi nghiên cứu bảng thành phần, người dùng có thể lưu ý để chọn ra sản phẩm phù hợp.

Vitamin C kết hợp với Niacinamide

Niacinamide (vitamin B3) là một dưỡng chất giúp kháng viêm, làm sáng da và kiểm soát dầu nhờn. Khi kết hợp với vitamin C, hai chất này mang lại sự chăm sóc tuyệt vời cho làn da của bạn.

Cách sử dụng hợp lý các dưỡng chất trên như sau:

Cách 1: Bạn sử dụng xen kẽ và cách ngày các loại mỹ phẩm chứa vitamin C và Niacinamide.

Cách 2: Sử dụng Niacinamide sau khi thoa serum vitamin C 15-20 phút.

Cách 3: Bạn có thể dùng vitamin C vào buổi sáng trước bước chống nắng để tăng hiệu quả bảo vệ da. Vào buổi tối, hãy bôi Niacinamide để nuôi dưỡng và thúc đẩy khả năng làn da tự phục hồi.